OFFRES DE YOGA
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Yin yoga
Détendez-vous profondément, étirez vos muscles et relâchez les tensions grâce à cette pratique apaisante et méditative. Le Yin Yoga se concentre sur des postures tenues longtemps, permettant de travailler en profondeur sur les tissus conjonctifs et d'apaiser l'esprit pour un bien-être total.
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Vinyasa yoga
Enchaînez des postures dynamiques et énergisantes qui fluidifient le mouvement avec la respiration, pour renforcer, revitaliser et équilibrer votre corps. Ce style de yoga vous aide à développer de la force, de la souplesse et à améliorer votre concentration tout en créant un flux harmonieux.
Les bienfaits du yoga chez Artemisia
Soulagement du stress, amélioration de la souplesse et concentration accrue. Nos cours de yoga sont le complément parfait à vos séances de CrossFit et de fitness, mais vous n’avez pas besoin de pratiquer ces activités pour profiter de nos sessions.
Le yoga chez nous est accessible à tous, et vous pouvez venir simplement pour vous détendre, améliorer votre souplesse et vous reconnecter avec vous-même, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.
Ajoutez de l’équilibre à votre parcours fitness. Essayez votre premier cours gratuitement !
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